Det gör alla ryttare oavsett de är medvetna om det eller ej.
Ja, det kan vi alla vara överrens om eftersom vi sitter ovanpå hästen med vår kroppstyngd, och jordens dragningskraft drar oss neråt mot hästens rygg, så fort vi rör oss utanför vårt kroppscentrum så använder vi vikthjälperna.

Vi kan säga att vikthjälper är att flytta sin egen tyngd åt något håll och be hästen om att balansera sin kropp efter tyngdförändringen.

Vilken av ovanstående "ryttare" tror du att hästen skulle välja att bära?　

Hur använder vi då detta hjälpmedel på bästa sätt?
Vi hör ibland; luta dig inåt, stå i den inre stigbygeln, sitt på yttre sittbenet, "visa" vägen med det inre benet, vrid på huvudet och titta dit du ska. Dessa, och flera, kommandon förekommer för samma ridövning: sväng. Och alla fungerar! Hästen svänger, det intressanta är kvalitén på svängen.
Det vi kanske behöver fundera på är; var är vår tyngdpunkt som vi vill att hästen ska känna av och balansera sin kropp från? 　

Tillbaka till akrobaterna
Balans uppnås när akrobaterna (häst och ryttare) är synkroniserade i sina rörelser. Med små och långsamma förändringar i sin balans kan den övre röra sig och få sin partner att följa med utan att tappa sin balans. Nu har hästen, tack och lov, fyra ben att balansera sig på, men om du med små förändringar i din kropp ser till att vara i din egen balans hela tiden så kan hästen lättare vara kvar i sin egen balans och utföra de konster du vill att ni tillsammans ska göra. 　

Med en god planering (den visuella tanken), förberedelse (kunskap om vad som krävs att utföra övningen och hur övningen ska vara/se ut) och små hjälper (fokus, vikt, hand, skänkel osv) blir det lättare för hästen att utföra vackra rörelser.　

Jämvikt
Vikthjälper kräver att det är lika mycket vikt på båda sittbenen och att kroppen är centrerad i sin fram- och baksida samt höger- och vänster sida. Tänk dig en mittlinje genom kroppen och titta i en helfigurs spegel, jämför dina kroppshalvor, du kan även sitta på en stol och jämföra.